El mejor antídoto contra la queja

Sin darnos cuenta nos pasamos la vida quejándonos de todo. ¿Cuántas veces has dicho?….”Uff no soporto madrugar los lunes, mi madre es insoportable, no aguanto a mi jefe, mis hijos son un desastre… Sigue leyendo

Ampliando objetivos laborales

El coaching laboral no es solo una herramienta eficaz a la hora de buscar trabajo, en este caso sirvió para que un abogado replantease su objetivo de ser notario y para que enfocase… Sigue leyendo

Cuando tu peor enemigo eres tú

¿Qué sucede cuando descubres que tu peor enemiga/o eres tú? Mi primera toma de conciencia con este concepto fue cuando fui a un curso de coaching personal sin saber muy bien a lo… Sigue leyendo

¿Para qué me sirve la Inteligencia Emocional?

Autocontrol y saber intuitivamente cuál es el momento adecuado para mostrar las emociones o ceder a ellas, sin reprimir el impulso que nos mueve a actuar, son fruto de su observación. Esto implica una… Sigue leyendo

La vulnerabilidad….nos hace fuertes

La vulnerabilidad es mostrar nuestras debilidades, nuestros defectos, nuestras carencias desde la sinceridad y desde la autenticidad, desde la aceptación de lo que somos sin temor a ser juzgados. Normalmente ocultamos esa parte… Sigue leyendo

Instantes mágicos, momentos únicos, misterios sencillos

¿Qué es la magia?, ¿es algo que no vemos, ni oímos, ni tocamos…? La magia es la materia de la que se compone la creatividad. Cómo de la nada se crea una imagen,… Sigue leyendo

Empléate para buscar trabajo

Una sesión para explorarte y conectar con tus objetivos laborales puede hacerte cambiar el enfoque a la hora de buscar trabajo….y lo mejor de todo es que se consiguen resultados sorprendentes. “Llevaba meses… Sigue leyendo

Fuera máscaras

Que todos llevamos un actor dentro es evidente, lo que no es tan evidente son las formas en que tiramos de un personaje para relacionarnos con los demás. A lo largo de la… Sigue leyendo

Hoy es M.A.R.T.E.S

Efectivamente, hoy es martes y como todas las mañanas, elegimos la actitud que queremos tener durante todo el día. Con esa actitud desarrollamos nuestros comportamientos, pensamientos, sentimientos y emociones. En términos generales: –… Sigue leyendo

Las Coach también lloran

Que me llamen Happy Flower es el pan de cada día, todos mis amigos me preguntan “¿Qué haces para estar así de contenta y de sonriente siempre?” Pero hay días que no, bueno… Sigue leyendo

Viviendo una realidad paralela

Hoy he leído esto…muy al hilo de algo que llevo pensando hace tiempo. Cuánto hacemos por no sentir. “La gente está mucho tiempo en lo emocional pero son emociones procuradas: fútbol, cine…”, dice… Sigue leyendo

Experiencia de una sesión

“No sabía con lo que me iba a encontrar cuando me puse en manos de estas dos mujeres sabias y amorosas, y resulta que me encontré conmigo misma. El ambiente era íntimo y… Sigue leyendo

SER VALIENTE

Si pensamos en un Valiente nos viene a la cabeza la imagen de un guerrero fuerte y agresivo, armado hasta los dientes….. es la proyección de los cuentos y las películas. ¿Pero qué… Sigue leyendo

CONECTANDO

Fin de semana intenso, con gran trabajo de crecimiento y descubrimiento personal. No es nada fácil conectar con uno mismo, sobre todo cuando se tambalean todas esas creencias que nos han facilitado la… Sigue leyendo

CONECTANDO CONTIGO

Una oportunidad para que tomes conciencia de lo que te está frenando en tu vida laboral y personal. Un taller vivencial donde además descubrirás herramientas para superar tus miedos y comenzar a tomar… Sigue leyendo