Archivo de etiqueta: cambio

¿Cómo está tu autoestima?

La autoestima es la idea o imagen que tenemos sobre nosotros mismos. Habla de cómo nos vemos, cómo nos relacionamos, cómo nos comunicamos con nosotros mismos y con los demás Te has preguntado… Sigue leyendo

Re-conectados

Mucho es lo que se habla últimamente sobre este tema. Sobre cómo de conectados estamos a las redes, a los móviles, tabletas, etc. Pasamos numerosas horas poniéndonos al día de las noticias o… Sigue leyendo

Un consejo

Veo a dos señoras en el tren dándose consejos una a la otra y pienso “Qué bien nos sabemos la teoría, pero qué difícil es llevarlo a la práctica”. Todos alguna vez le… Sigue leyendo

Pérdidas y ganancias

Después de superar varias situaciones complejas, pedimos a una de nuestras pacientes que describiera su proceso de cambio y expresa perfectamente que hasta cuando creemos que la vida se nos cae… DETRÁS DE… Sigue leyendo

Lo siento, perdóname, te amo, gracias

Hay palabras que tienen el poder de transformarnos solo con pronunciarlas, que cambian nuestra energía y nuestro estado de ánimo y la mayoría de las veces sin apenas darnos cuenta. En post “La… Sigue leyendo

Ser positivo no es suficiente

Vivimos en mundo plagado de frases positivas, te bajas al bar a tomar un café y te encuentras un azucarillo donde pone “cualquier cosa es posible”, “tú eres el arquitecto de tu futuro,… Sigue leyendo

Mirarnos o vernos

Al hilo del el post anterior, “¿Quién es más tóxico?” hemos recibido bastantes correos en los que nos contábais cómo los libros sobre personas o situaciones tóxicas y otros libros de autoayuda en… Sigue leyendo

Atravesar paredes no es una opción

A diario en nuestra vida nos empeñamos en querer atravesar paredes o grandes muros, ¿cómo? ¿Que tú no? ¿Estás seguro? ¿Has sentido alguna vez la sensación de estar perdiendo el tiempo con algo… Sigue leyendo

¿NECESITAS UN CAMBIO?

A punto de cerrar el año y comenzar uno nuevo. La cabeza y el corazón se llenan de propósitos. Repasamos los últimos meses de nuestra vida y si somos valientes los últimos años…¿y… Sigue leyendo

Cambiar un hábito

Como cada nuevo año, los primeros días nos traen ánimos para cambiar viejos hábitos por otros más saludables. Pero… ¿cuánto nos dura la euforia? Lo primero es saber qué es un hábito: Es un comportamiento… Sigue leyendo