Archivo de etiqueta: felicidad

Un consejo

Veo a dos señoras en el tren dándose consejos una a la otra y pienso “Qué bien nos sabemos la teoría, pero qué difícil es llevarlo a la práctica”. Todos alguna vez le… Sigue leyendo

Pérdidas y ganancias

Después de superar varias situaciones complejas, pedimos a una de nuestras pacientes que describiera su proceso de cambio y expresa perfectamente que hasta cuando creemos que la vida se nos cae… DETRÁS DE… Sigue leyendo

Lo siento, perdóname, te amo, gracias

Hay palabras que tienen el poder de transformarnos solo con pronunciarlas, que cambian nuestra energía y nuestro estado de ánimo y la mayoría de las veces sin apenas darnos cuenta. En post “La… Sigue leyendo

El poder del PROPÓSITO

Esta semana en una de nuestras sesiones, un chico nos planteaba que dentro de sus planes de mejora para estar mejor, quería ponerse a dieta y hacer un poco de deporte. Reconocía que… Sigue leyendo

Un cerebro feliz

La FELICIDAD podría definirse como un estado de placidez de bienestar con uno mismo y con lo que nos rodea, que se siente cuando una persona es coherente con lo que siente, piensa… Sigue leyendo

El mejor antídoto contra la queja

Sin darnos cuenta nos pasamos la vida quejándonos de todo. ¿Cuántas veces has dicho?….”Uff no soporto madrugar los lunes, mi madre es insoportable, no aguanto a mi jefe, mis hijos son un desastre… Sigue leyendo